Etelä-Saimaan toimittaja testasi kalorilaskuria painonpudotukseen – ja sai kuukaudessa kilon lisää
Ruokapäiväkirjan pitäminen on hauskaa viikon verran, sitten se alkaa tympiä. Ravitsemusterapeutti suosittelee kalorilaskureita vain lyhyeksi jaksoksi ja ihmisille, joilla on ravitsemustietoa.
Auttaisikohan ruokapäiväkirja siinä, että saisi tiputettua painoa?
Vain tilaajille