Onnistunut kesäloma pedataan etukäteen – psykologi kertoo, miten saat siitä enemmän irti
Työterveyslaitoksen erityisasiantuntijan Liisa Puskalan mukaan olennaisempaa kuin loman pituus on se, millaiseksi arki rakentuu ennen lomaa ja sen jälkeen.
Miten kesälomasta saisi mahdollisimman onnistuneen ja elvyttävän? Työterveyslaitoksen tutkimuspäällikkö Mikael Sallinen kertoo, että tutkimustiedon valossa on hyvä pitää vähintään kaksi viikkoa lomaa yhteen putkeen.
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.