Onko herkut mielessä eikä jumppa huvita? Kirkasvalolamppu auttaa joutsenolaista Karoliina Ahtiaista kaamosmasennuksessa
Terveysliikunnan kehittäjä Karoliina Ahtiainen kehottaa tekemään itselle mieluisia asioita pimeyden keskellä. Kaamoksessa ei ole aika tehdä elämäntaparemonttia.
Kun ikkunan takana näkyy pelkkää pimeyttä, tekisikö mieli vetää aamulla peitto korville ja jatkaa unia? Eikö oikein mikään huvita, eikä varsinkaan jumpalle jaksa lähteä, mutta suklaa kyllä maistuu?
Vain tilaajille