Kymmenkunta naista on kerääntynyt viikoittain lappeenrantalaiselle joogasalille opettelemaan hengittämistä – Etelä-Saimaan toimittaja testasi hengityskoulun oppeja ja yllättyi, kuinka hernepussilla voi alentaa sykettä

Sanna Maliniemi (takana) näyttää, miten Marika Hynnisen sisäänhengitystä voi avustaa vetämällä nilkoista. Hynnisen rinnan päällä on kolmen kilon hernepussi, joka auttaa hengitysharjoitusten aikana. Kai Skyttä

Tuntuu hieman hölmöltä, kun psykoterapeutti Marika Hynninen ohjeistaa ensimmäistä hengitysharjoitusta. Seisomme Kinnusen talon terapiatiloissa, ja taustalla soi viulumusiikki.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Etelä-Saimaan sisällöt.

Tilaa 3 kk 4 €/kk Tilaa 5 vk 3 €/vk Olen jo tilaaja