Lukijalta: Mielenterveys puheeksi kulttuurin avulla

Toukokuun viimeisellä viikolla vietetään Mental health art week -tapahtumaviikkoa. Viikon keskeinen tavoite on luoda hyvää mieltä kulttuurin avulla sekä nostaa mielenterveyden aiheita puheeksi. Koronarajoitukset, eristys ja harrastustoiminnan keskeytykset ovat kuormittaneet meidän kaikkien jaksamista ja hyvinvointia kuluneen vuoden ajan. Tämä on tarkoittanut monille kulttuuri- ja taideharrastusten taukoa. Näillä harrasteilla on kuitenkin todella suuri merkitys mielen hyvinvoinnille. Ne antavat virikettä kaikille aisteille, yhteisöllisyyttä ja osallisuutta, keinon käsitellä ajatuksia ja tunteita, ja kaiken kaikkiaan niiden avulla voi lievittää stressiä ja saada elämään iloisia kokemuksia.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Etelä-Saimaan sisällöt.

Tilaa 3 kk 4 €/kk Olen jo tilaaja