Kuntourheilu

Kilparadoille palannut LUM:n Alisa Vainio nopein kympin kisassa Helsingissä

Lappeenrannan juuri avatussa padelhallissa pallot viuhuivat, ja kentällä pääsi puhumaan myös espanjaa – Avajaisissa myös ilmeni, ettei senioreita kannata unohtaa

Lappeenrantalaiset telinevoimistelijat saavat kisata pitkästä aikaa kotisalissa ja tuomariston nenän edessä – Olivia Valkeapää ja Susanna Gezuri valmistautuvat siihen, että nyt jännittää enemmän kuin striimatuissa kisoissa

Mihin tulee uusia kenttiä, uimarantoja ja ulkoilureittejä? – Katso lista Lappeenrannan liikuntapuolen lähivuosien rakennuskohteista

Joogaa voi Suomessa ohjata kuka tahansa – harrastajan kannattaa tarkistaa ohjaajan koulutustausta

Mainos: Familar

Tunnetaidot auttavat päihdeongelmaisia nuoria – Saviston koti Kouvolassa tekee arvokasta traumatyötä

Olympiakomitea vaatii liikunnan ja urheilun budjettileikkauksen perumista

Aloita juoksuharrastus rauhassa totutellen

"Suurimmillaan vaaka näytti 128 kiloa" – Marja Järvinen, 43, laihtui muuttamalla ruokavaliotaan ja alkamalla juosta, mutta viime aikoina painon kanssa on ollut jojoilua

  1. Aloita juoksuharrastus rauhassa totutellen 12.10.2021 6:00

Opinnäytetyö: Jääkiekko on nuorten suosituimmista joukkuepeliharrastuksista kallein

Lappeenrantalainen Sirpa Utunen uskaltautui aloittamaan salibandyn 54-vuotiaana – Wiipurin Susien uudessa harrasteporukassa treenaa niin aloittelijoita kuin entisiä divaripelaajia

Aku Partanen sivuutti masennuksensa vuosia, kunnes ei enää jaksanut edes keittää kahvia – Tokion olympialaisissa mielenterveysongelmistaan avautunut lappeenrantalaiskävelijä iloitsee toipumisesta, joka joskus tuntui toivottomalta

Lemillä juhlitaan uuden pump trackin avajaisia lauantaina – Avajaisten kunniaksi järjestetään lasten ja nuorten maastopyöräkilpailu

Ida Hulkko ja Iron-seuransa ISL-uintiliigan semifinaaleihin

Kimpisen koulu pihalla saa taas leikkiä vapaasti, kun korona-ajan välituntialueista luovuttiin – Koulussa tieto aiheutti "hurraa-huutoja ja ilonkiljahduksia"

Jaana Vehkamaa yllätti itsensäkin voittamalla SM-hopeaa elämänsä ensimmäisissä fitness-kisoissa – Simpeleläinen lastentarhanopettaja varoitti töissäkin tiukasta dieetistään, sillä hiilareiden puutteessa ajatus saattaa pätkiä

Uusi kunnanjohtaja Kati Rekola haluaa olla yksi kuntalainen muiden joukossa – Vapaa-aikana hän aikoo iskeä kädet Lemin multaan, mutta perunan sijaan hän kasvattaa ruusuja ja pioneja

Aino Luostarinen avasi Suomen mitalitilin nuorten EM-painonnostossa kahdella pronssillaan

Hengittelyä ja haistelua karsinassa – ”Iso, reagoiva eläin on läsnäolon harjoittelussa hyvä apu”, sanoo hevosavusteisen mindfulnessin ohjaaja Kristiina Joensuu

Ilmainen kahdeksan kerran valmennuskurssi Lappeenrannassa tuleville eläkeläisille – Kouluttajina vertaistukivalmentajat

Susanna Rahkamo riemuitsee jäätanssin olympiapaikasta: "Olihan se jo aikakin"

Lappeenrantalainen Ninni Kola luopui alkoholista kaksi vuotta sitten, kun runsas juominen rikkoi ihmissuhteita – Uus hoi sien aktiivi on huomannut pystyvänsä ihan mihin haluaa, riittämättömyyden tunteesta huolimatta

Konstun pulkkamäessä viiletti lapsia ja aikuisia vesisateesta huolimatta – Tuhat lumikuutiota vetänyt mäki voi saada jatkoa ensi vuonna Taipalsaarella

Toni Laakso palaa IPV:n punapaitaan 15 vuoden jälkeen – Suurin syy on kolmevuotias poika, joka asuu Imatralla: "Kymmentä kilometriä kauemmaksi en Noelista enää lähde

Maajoukkueen kapteeni Atso Ahonen ammentaa voimaa sähköpyörätuolisalibandysta – "Elän tässä hetkessä"

Ruokatunti-sarja: Korkeushyppääjät puhuvat usein nälästä kisan aikana – "Tuskin kenelläkään varsinaisesti on nälkä", Heta Tuuri, 26, sanoo

Pian 70 vuotta täyttävä Hellevi Mankki liikkuu joka päivä – Rönäilijäksi itseään kutsuva on voittanut tänä syksynä omanikäistensä polkujuoksun sekä kolmen ratamatkan Suomen mestaruudet

Marko Ahosen tärpit: 12 suomalaista julkkista laihduttaa Pippa Laukan johdolla

Kommentti: Oliko pakko ihan täysillä huhkia?

Lappeenrantalaiset ovat löytäneet ryhmässä liikkumisen riemun pitkän koronatauon jälkeen – Näillä nikseillä paluu jumppasalille sujuu kivuttomasti, eikä treeni-into lopahda

  1. Kommentti: Oliko pakko ihan täysillä huhkia? 22.9.2021 6:15

"Bambi" Lehtonen teki "Selänteet", mutta Stanley Cupin sijaan kokeneen hyökkääjän tavoitteena siintää Kiekko-Espoon liigakelpoisuus

Retkeilyvarusteiden vuokraus yleistyy edelleen

Hulkko ui 100 metrin rintauinnin kolmanneksi Napolin ISL-kisassa

Kun lappeenrantalainen koripalloilijatyttö Edit Pekkala lähti Helsinkiin urheilulukioon, isä muutti mukana Vallilan kaksioon– "En olisi ollut vielä kypsä muuttamaan yksin", Edit sanoo

Etelä-Saimaan toimittaja Joona Klemi testasi naisvaltaisen tanssitunnin – Lappeenrantalaisten miesten kynnys tunneille lähtemiseen on korkea, katso videolta, miten toimittajamme onnistui

Valtaosa 4–6-vuotiaista liikkuu tarpeeksi – tutkimuksen mukaan reipasta liikuntaa pitäisi olla enemmän

Lappeenrannan Myllysaaren hyppytorni välittömästi käyttökieltoon, tornin läheisyydessä liikkuminenkin on kielletty – Perustusten merkittävä heikentyminen selvisi sukeltajan tarkastuksessa

Pekka Hasun, 22, kilpalaji mas-wrestling on Suomessa niin harvinainen, että kilpailijoita on noin kymmenen: "Tasaisessa parissa voima ei ratkaise, vaan yleensä fiksumpi voittaa"

Hyvän mielen polkujuoksutapahtuma Uukuniemellä ylitti odotukset – Biisonin polku -tapahtuma saa jatkoa ensi vuonna

Savolainen kuin raivo härkä SM-molskilla – haussa harjoitusvastustaja ja painirutiinia Saksan Bundesliigasta

Tutkimus: Kevyt liikunta pienentää vyötärölihavien ikääntyneiden diabetesriskiä mutta hoikat kaipaavat raskaampaa liikuntaa

Vapaavuori uskoo urheilun ja liikunnan julkisen rahoituksen laskevan

Vilma Nissinen kehuu vuolaasti harjoituskumppaniaan – Krista Pärmäkoski on tukenut esimerkillään ja neuvoillaan nuoren A-maajoukkuehiihtäjän valmistautumista Pekingin olympialaisiin

Etkö ehdi liikkua tarpeeksi? – Terveyttä voi kohentaa seisomalla enemmän

Yötyössä on terveysriskejä, mutta sen hyödyt voivat yllättää – öisin työskentelevät kertovat, mikä yövuoroissa vetoaa

Kangas palasi kultakantaan Ratinassa, Sipposen kiekot karkailivat taivaalle

Estarit: Koronapassi on kulkulupa ja rajoittaa liikkumistani. Ei ole oikeusvaltion lakien mukaista!

Vanhukset kulkevat vaaleanpunaiseksi maalattua väylää kauppaan Savitaipaleella – Paikallisissa uudet turvalliset kävelyreitit herättävä iloista uteliaisuutta

Uusi Imatran Inkeri on Noora Kähkönen, joka lupaa, että puhetta ja ideoita riittää – "Olen aika kova viihdyttämään, toivottavasti vaan voidaan järjestää tilaisuuksia, joissa Inkeri vierailee"

Joka toisella aikuisella on liikaa rasvaa vyötäröllä – Esko Yliaska, 65, pääsi eroon omenavatsasta karistamalla yli sadan voipaketin verran kiloja

Estarit: Miksi Lappeenrannan keskustan alueella ei ole frisbeegolfratoja? Frisbeegolf on kahtena kesänä innostanut paljon nuoria ja aikuisia liikkeelle ja ratoja tarvittaisiin myös keskustaan. Frisbeegolf o