Kuntourheilu

Mikko Reinikkala sukeltaa roskia Lappeenrannan rannoilta, Merja Pulliainen noukkii niitä juoksulenkillä – Saimaan alueelta löytyy mitä tahansa rojua linsseistä verinäytepurkkeihin

Lappeenrannan Ratsumestarin hiekkatekonurmelle tukea valtiolta 100 000 euroa – Vielä suuremman avustuksen sai lähiliikuntapaikka Parikkalassa

| Päivitetty

Pyörätuolilla liikkuva lappeenrantalainen Jyry Loukiainen kehuu kaupungin liikuntareittejä – Uudistettu rantaraitti avattiin tällä viikolla Tyysterniemessä

Jussi Vaittinen, 32, käveli 450 kilometriä Turusta Imatralle juhannuksen viettoon: "Välillä piti tsempata itseään todella"

Joutsenolaisen Janne Huolmanin harrastuskausi sai tylyn alun – Lappeenrannan kaupunki purki skeittipaikan eikä uudesta ole tietoa

Viikon vinkki | Hyvä hygienia, jalkojen rasvaus ja sopivankokoiset kengät ovat avainsanoja jalkojen hyvinvoinnille

Lukijalta | Lappeenrannan ulkokuntosalit on pidettävä kaikkien käytössä

Lappeenrannassa supernaiset ja zombit syöksyivät vaahdon läpi ja jopa autojen yli – Sadat juoksijat heittäytyivät hauskanpitoon Huhtiniemessä

Mainos: Saimaa Travel

Mainos: Saimaa Travel

Luvassa mahtava risteilykesä Saimaalla! Koe mielenkiintoinen Saimaan kanava tai suuntaa M/S Carelian aurinkokannella maisemista nautiskellen Puumalaan tai Savonlinnaan

Nea Kivelä teki MM-pronssillaan kilpa-aerobicin suomalaishistoriaa – "Tämä mitali on jotain, josta en ole osannut edes haaveilla"

| Päivitetty

Lappeenrannan kesän ensimmäiset uimakoulut siirtyvät Myllysaaresta uimahalliin – Saimaan vesi on vain viitisentoista astetta

Etelä-Saimaa jalkautui seuraamaan, kuinka kaupunkilaiset viettävät aikaansa Lappeenrannan Myllysaaressa

| Päivitetty

Sara Kuivisto jättää yleisurheilun MM-kisat väliin

Annimari Korte jättää MM-kisapaikan tavoittelun väliin, aituri toivoo kuntoutuvansa EM-Müncheniin

Wilma Murto pelasi upporikasta ja rutiköyhää

Unohda tiukka vaakaan tuijottaminen – onnistunut painonhallinta perustuu muihin asioihin

| Päivitetty

Alavireinen alkukausi avasi suomalaisten frisbeegolfaajien silmät: "MM-kultaan ei riitä, että harjoittelee Suomessa"

Roger Federer toivoo palaavansa ATP-kiertueelle ensi kaudella

Lumilautailun paralympiavoittaja Matti Suur-Hamari lopettaa

Toni Keränen ilmoittautuu suomalaismiesten keihäskamppailuun – kilpailu edustuspaikoista uhkaa käydä kiivaaksi myös kaksien arvokisojen kesänä

Ella Junnila ponnisti voittoon Prahan korkeushypyssä

| Päivitetty

Etelä-Karjalan hyvinvointialuejohtajan nimi selviää kesäkuun puolivälissä – Valintatyöryhmä pitää kärkikolmikkoa kovatasoisena

Onnittelemme | Ulkoilureittejä imatralaisten iloksi tampannut Timo Kallio palkittiin – Innokas pyöräilijä polkee myös Lappeenrannassa

Kysymykset | Paikataanko Lappeenrannan liikuntapaikkojen tekemä tappio korottamalla maksuja, vs. liikuntajohtaja Petri Ruotsalainen?

Kestävyysjuoksulupaus Helander joutuu radoilta sivuun loukkaantumisen takia – "Edessä kuuden viikon kuntoutus"

Lappeenrantalainen, näissä paikoissa jumppaat kesällä ilmaiseksi ohjaajan kanssa – Tarjolla myös ohjattuja frisbeegolf-kierroksia

Jatkuva koneella istuminen passivoi ojentajia ja voi kasvattaa alleja – katso treenivinkit tästä

Paavo Pystysen 91-vuotias leski kiersi mestarijuoksijan mukaan nimetyn lenkin – Lappeenrannan lentokentän kiersi 120 eri-ikäistä reippailijaa

Suek selvittää Olympiakomitean henkilöstön ja sidosryhmien työntekijöiden kokemuksia epäasiallisesta kohtelusta

Vanhemmat huolissaan lasten digilaitteiden käytöstä – lasten mielestä digielämä parantaa hyvinvointia

| Päivitetty

SUH: Lähes kaksi viidesosaa kunnista arvioi koronarajoitusten heikentäneen lasten uimataitoa – "Pahimmillaan uimahalli on ollut suljettuna yli vuoden"

| Päivitetty

Burn out sai lappeenrantalaisen Sanna Niemen tärisemään sohvan nurkassa – Elämänmuutos alkoi 10 kilon vedonlyönnistä ja nyt hän on fitnessin EM-kultamitalisti

| Päivitetty

Woods aiheutti pöhinän jo harjoituskierroksella, ensi viikolla hän palaa tuoreimman PGA-mestaruutensa kentälle

| Päivitetty

Pandemia-aika lisäsi ulkoilua ja etenkin kodin lähialueiden virkistyskäyttöä

| Päivitetty

Koulujen tuki oppilaiden liikunnalle ja kouluruokailusuositusten noudattaminen vähenivät koronan aikana – "On tärkeää, että koronavuosien toimintatavat eivät jää pysyviksi"

Savitaipaleen seniorit treenaavat kuntosalilla Arja Pylkön johdolla maanantaisin – Tarvittaessa taksi hakee kotiovelta

Liikkumisen perintö on vanhempien lahja lapsille – liikkumattomuuden ja paikallaan olon kustannukset lasketaan miljardeissa

| Päivitetty

Eveliina Takan kausi päättyi jalkaleikkaukseen – polvet saivat ankaran tällin alastulopatjalla

Vieraslaji | Catzin koripalloilija Claudia Kärnä ei ollut kuullutkaan hammockista, mutta innostui akrobaattisesta temppuilusta: "Wow, siistiä"

| Päivitetty

Onko ihmisten itsekkyys mielestäsi lisääntynyt? – Vastaa kyselyyn

Lappeenrantalainen Mira Hotti lähtee Suomen mestarina fitnessin EM-lavalle Espanjaan

| Päivitetty

Frisbeegolf, kehonhuolto, kahvakuula ja ulkokuntosali tulevat tutuiksi Lappeenrannan kaupungin järjestämällä kurssilla – Ryhmiin mahtuu vielä mukaan

| Päivitetty

Luumäen Ukko-Pekka -polkujuoksutapahtuma siirtyy huhtikuulta syyskuulle

Lappeenrannassa alkaa ikääntyneiden ulkoiluystävien koulutus toukokuun alussa, kurssille ilmoittautuminen on käynnissä

| Päivitetty

Arjen sankari | Luumäkeläinen Pasi Kyllönen heittäytyy lasten kanssa tekemään lumienkeleitä kesken hiihtoretken – Kunnan liikunnanohjaaja on saanut eri ikäiset ihmiset innostumaan liikunnasta

| Päivitetty

Woods-kuume nousee golfin arvoturnauksen edellä Augustassa

Lappeenrantalainen Oona Pätilä jäi koukkuun rugbyyn – Loukkaantuminen ei ole koskaan pelottanut, vaikka hammassuoja on ainoa pakollinen suojavaruste

Nuori, kiinnostaisiko kesätyö urheiluseurassa? Jaossa on nyt kesätyöseteleitä 15–29 -vuotiaiden palkkaamiseksi

Sini Viitanen, 35, sai hevosonnettomuudessa aivovamman – Liikunnan avulla selvinnyt imatralaisnainen tuntee paikallisten vaivat ja antaa nyt vinkit jaksamiseen

Joutsenolainen Hani-koira auttaa fysioterapeutin asiakkaita kuntoutumaan –  Marja Julinia tutun eläimen näkeminen ilahduttaa joka kerta

Insta­gramin peppukuvat voi unohtaa, hyviä pakaralihaksia tarvitaan arjen tavallisissa askareissa – näin saat muutamalla liikkeellä pakarat kuntoon

Etusivulla nyt

Luetuimmat

  1. Lappeenrannan paraatipaikkaa käytetään pääasiassa auto- ja veneparkkina – Paahtimoyrittäjä Arttu Muukkonen ehdottaa alueelle hiekkabaaria tai jopa hotellia

  2. Tympiikö Myllysaaren ruuhka? Vierailimme helteisellä Murheistenrannalla, joka lekottelijoiden mukaan on "Lappeenrannan paras ranta"

  3. Aino Nurmilaukas ja Joonas Lehikoinen kunnostivat vanhan luumäkeläisen sukutilan navetan hääpaikaksi ja järjestävät häät, joissa näkyy perinteinen suomalainen maalaiselämä

  4. Lappeenrantalainen Markus Valkeapää menetti lähes koko omaisuutensa pari viikkoa sitten, kun hänen kotinsa tuhoutui tulipalossa – Palon epäillään lähteneen liikkeelle pelikonsolista

  5. Neljän lapsen äiti Katariina Pulliainen herää aamukolmelta leipomaan hittikakkuja – Yrittäjä perusti kahvilan Vuoksenniskalle ja yllättyi suosiosta