Hyvinvointi

Raportti: Koronapandemian seuraava haaste on hyvinvointivelan purkaminen – "Näin suuri kriisi jättää syviä jälkiä"

Seksuaalinen hyväksikäyttö rikkoi Juhana Koiviston, 40, lapsuuden – "Ehkä minusta olisi tullut juoppo joka tapauksessa"

Joogaa voi Suomessa ohjata kuka tahansa – harrastajan kannattaa tarkistaa ohjaajan koulutustausta

Podcast: Kolmannes suomalaisista lämpenee terveysverolle: Toimittaja Sanna Inkinen kertoo, mistä on kyse

Aloita juoksuharrastus rauhassa totutellen

Mainos: Familar

Tunnetaidot auttavat päihdeongelmaisia nuoria – Saviston koti Kouvolassa tekee arvokasta traumatyötä

"Suurimmillaan vaaka näytti 128 kiloa" – Marja Järvinen, 43, laihtui muuttamalla ruokavaliotaan ja alkamalla juosta, mutta viime aikoina painon kanssa on ollut jojoilua

  1. Aloita juoksuharrastus rauhassa totutellen 12.10.2021 6:00

"Ymmärrän, että elämäni tiimalasissa ei voi olla enää paljon hiekkaa" – kolme iäkästä kertoo, miltä tuntuu, kun elämän loppusuora häämöttää

Kameravalvonta on poikinut tänä vuonna jo 123 000 rikesakkoa – kun välähtää, tuleeko aina sakkoa ja jos tulee, niin milloin?

Jaana Vehkamaa yllätti itsensäkin voittamalla SM-hopeaa elämänsä ensimmäisissä fitness-kisoissa – Simpeleläinen lastentarhanopettaja varoitti töissäkin tiukasta dieetistään, sillä hiilareiden puutteessa ajatus saattaa pätkiä

THL: Haitallinen rahapelaaminen yleisempää sosiaalietuuksia saavilla

Hengittelyä ja haistelua karsinassa – ”Iso, reagoiva eläin on läsnäolon harjoittelussa hyvä apu”, sanoo hevosavusteisen mindfulnessin ohjaaja Kristiina Joensuu

Lukijalta: Tammikuun aluevaaleissa valitaan, ketkä päättävät siun hengestä ja siun rahoista

Ilmainen kahdeksan kerran valmennuskurssi Lappeenrannassa tuleville eläkeläisille – Kouluttajina vertaistukivalmentajat

Susanna Rahkamo riemuitsee jäätanssin olympiapaikasta: "Olihan se jo aikakin"

Jyväskylän yliopisto selvitti yli 3 000 teinin netinkäytön – Apeus, väsymys ja perheriidat leimaavat verkon suurkuluttajia

Lukijalta: Jakolinjat oikeiston ja vasemmiston välillä jyrkkenevät

Lukijalta: Riittääkö sote-uudistuksessa rahaa vanhuksille ja lapsille?

Lappeenrantalaiset ovat löytäneet ryhmässä liikkumisen riemun pitkän koronatauon jälkeen – Näillä nikseillä paluu jumppasalille sujuu kivuttomasti, eikä treeni-into lopahda

  1. Kommentti: Oliko pakko ihan täysillä huhkia? 22.9.2021 6:15

Sijaissynnytykset tulisi sallia määrätyin edellytyksin, katsoo Väestöliitto

"Join 5–6 litraa nesteitä päivässä" – Marju Pakkasen, 37, selittämättömien oireiden taustalla oli sairaus, ja nyt hän purkaa tunteitaan runoiksi

Ahdistusoireista kärsinyt Ari-Pekka Liukkonen korostaa kommunikoinnin tärkeyttä: "Näistä asioista ei ole aiemmin puhuttu suomalaisessa urheilussa"

Tyttöjen kokema ahdistus ja yksinäisyys lisääntynyt pandemia-aikana selvästi poikia enemmän – "Pandemia on ollut pommi, joka on laukaissut jotain"

Epäterveellisten herkkujen mainostamista alaikäisille halutaan säädellä tarkemmin – ongelmana pidetään etenkin markkinointia sosiaalisessa mediassa

Valtaosa 4–6-vuotiaista liikkuu tarpeeksi – tutkimuksen mukaan reipasta liikuntaa pitäisi olla enemmän

"Kaverisuhteet ovat voineet siirtyä peleihin" – asiantuntija neuvoo puhumaan lasten kanssa pelaamisesta muutenkin kuin käskemällä sulkea laitteet

Pekka Hasun, 22, kilpalaji mas-wrestling on Suomessa niin harvinainen, että kilpailijoita on noin kymmenen: "Tasaisessa parissa voima ei ratkaise, vaan yleensä fiksumpi voittaa"

Uudet hyvinvointialueet saavat omistukseensa noin 820 rakennusta, kuten sairaaloita – lisäksi niiden on vuokrattava kunnilta tiloja tuhansista kohteista

Ainakin viidennes vauvaperheistä kokee uupumuksen oireita – eniten uupumusoireita ja yksinäisyyttä koetaan Kainuussa

Uteliaisuus on tie uuden oppimiseen, mutta kaikki eivät anna sille mahdollisuutta – "Ihminen etsii omalle mielipiteelleen vahvistajaa, ei ravistelijaa", sanoo psykologi Hanna Siefen

Katariina Hakaniemen kolumni: Pallolaajennus ei paljon painanut, kun uteliaasti elämään suhtautuva 90-vuotias naapurinrouva halusi nähdä lempiohjelmansa televisiosta

Pääkirjoitus: Tukihimmelit alkavat horjua

Etkö ehdi liikkua tarpeeksi? – Terveyttä voi kohentaa seisomalla enemmän

Tasa-arvovaltuutettu: Sote-uudistuksessa 173 000 työntekijän palkkatiedot siirtymässä palkkasalaisuuden piiriin

Yötyössä on terveysriskejä, mutta sen hyödyt voivat yllättää – öisin työskentelevät kertovat, mikä yövuoroissa vetoaa

Maratoneja pidempi ultrajuoksu kasvattaa henkistä kanttia – ensikertalainen treenasi vuoden ja taisteli maaliin puolivälin epäuskosta huolimatta

Joka toisella aikuisella on liikaa rasvaa vyötäröllä – Esko Yliaska, 65, pääsi eroon omenavatsasta karistamalla yli sadan voipaketin verran kiloja

Joitko lomallasi usein olutta, siideriä tai lonkeroa? Ei olisi kannattanut, varoittaa erikoislääkäri

"Kirjoitamme edelleen toisillemme kirjeitä" – Pauliina ja Kai Flang ovat kokeneet yhdessä iloista ja vilkasta uusperhearkea mutta myös suuren menetyksen

Lappeenranta sai Juhani Junnilaisesta liikuntaan hurahtaneen toimialajohtajan, jonka vaativa vastuualue ulottuu uudesta jäähallista pieniin kyläkouluihin: "Seinistä ei kannata maksaa"

Teetkö sinä tämän helpon sormitestin päivittäin? – Ajoissa havaittu sydämen eteisvärinä voi pelastaa henkesi

Kuppauksesta haetaan lievitystä kipuihin, kuivakuppaus on veretön vaihtoehto – toimittaja testasi hoitomuodon

Voimistelutähti Biles jättää myös neliottelun väliin mielenterveyssyistä

Monen terveysongelman taustalla on haitallinen tapa hengittää, psykologi Minna Martin sanoo – "Suuta ei ole tarkoitettu hengittämiseen"

Saako kivusta nauttia? Sidottuna oleminen voi tuoda sisäistä rauhaa – "Näin voin antaa kontrollin toiselle", Nea Oljakka, 31, kuvailee

Salaliittoteoriat ovat korona-aikana levinneet hyvinvointipiireissä, ja joogaopettaja Hanna Kumpulainen on seurannut keskustelua epäuskoisena ­– "Hämmästyttää, että ihmiset lähtevät mukaan sellaiseen"

Edunvalvonta ja aluekehitys maakuntien liittojen näpeissä sote-uudistuksesta huolimatta – maakuntajohtajien edusmiehellä kuitenkin huoli siitä, siirretäänkö tehtäviä myöhemmin hyvinvointialueille

Harrastus vei Paula Takion, 49, opettajan työstä pelastusalalle – "Ehkä se oli jonkinlainen ikäkriisi, halu päästä näkemään muutakin työelämää"

Internetin ilmaisiin hypnoosiäänitteisiin liittyy riskejä – "En halua omissa hypnooseissani leikkiä terapeuttia tai ammattiauttajaa", Youtubeen äänitteitä tehnyt Karri Rasinmäki sanoo

117 kiloa painanut Ninja Tarvainen kohotti kuntoaan, ennen kuin kehtasi palkata kuntovalmentajan – monet liikuntaa harrastavat lihavat pelkäävät tulevansa nolatuiksi

Nivelrikko voi iskeä myös nuorena – polven ja lonkan kuluman syy löytyy useimmiten geeneistä