IRTI!

6.4.2008 3:59

Raiskauksen pelko on saanut monet tytöt ja naiset hakeutumaan itsepuolustuskurssille. Vaikka pimeillä kujilla pelko nousee pintaan, suurin osa väkivallasta tapahtuu lähisuhteissa. HENNA VALKONEN

Yksitoista teini-ikäistä tyttöä tarttuu kiinni toisiinsa ja yrittää päästä otteista irti. Kouvolalaisen nuorisotalo Lehdokin liikuntasali raikuu "irti!"-huudoista. Menossa on Kouvolan nuorisotoimen Moveon-toimintaan liittyvä itsepuolustuskurssi.

- Kun joskus täysi-ikäisenä menette kuppilaan ja joku mies tulee teitä puhuttelemaan ja nappaa kaksin käsin kiinni ranteistanne, niin miten pääsette irti otteesta? Muistakaa, että nyrkin heikoin lenkki on peukalo, kurssin vetäjä, itsepuolustusohjaaja Pekka Kalenius opastaa.

Kalenius nappaa 13-vuotiaan Laura Söderlundin tiukkaan otteeseen ja neuvoo samalla ryhmälle, miten päälle kävijän otteesta pääsee helposti ja turvallisesti vapaaksi.

- Muistakaa ottaa turvaetäisyys, kun olette päässeet irti, hän muistuttaa.

- Ja toimintaan kannattaa aina yhdistää kova ääni, joka saattaa säikäyttää hyökkääjän. Huutakaa kunnolla!

Sali täyttyy jälleen irrottautumistapoja testaavien tyttöjen huudahduksista.

Laura Söderlund sai kimmokkeen kurssiin äidiltään.

- Äiti vinkkasi, että kurssille kannattaisi lähteä, koska eihän sitä koskaan tiedä, millaisiin tilanteisiin voi joutua. Itsepuolustuksen treenaus vaikutti mielenkiintoiselta ja hyödylliseltä, Söderlund kertoo.

- Nyt jo ensimmäisen kurssipäivän jälkeen osaan hieman puolustautua ja tiedän, mitä pitää tehdä, jos joku käy päälle. Osaan ainakin huutaa kovaan ääneen IRTI!

Neljässä päivässä opitaan itsepuolustusta pehmein ratkaisuin. Kaleniuksen mukaan kurssilla keskitytään lähinnä erilaisista otteista irtautumiseen.

- Uhkaavat otteet voivat olla esimerkiksi kuristuksia, käsiotteita tai ranneotteita. Emme opeta lyömään tai potkimaan itsepuolustukseksi, vaan keskitymme pehmeämpiin tekniikoihin. Täytyy kuitenkin pitää mielessä, että puolustus mukautuu aina uhkaan ja joskus saattaa tarvita kovempiakin otteita.

Tärkeintä on Kaleniuksen mukaan saada tytöille päähän ajatusmalli siitä, että aina kannattaa puolustautua.

- Itsepuolustustaidot eivät anna henkivakuutusta, mutta tarjoavat mahdollisuuksia selvitä.

Haganah Security International järjestää eri puolilla Suomea Amanuut Krav Maga -itsepuolustuskursseja naisille ja tytöille. Kurssilla keskitytään vahvasti psyykkisen puolen hallintaan.

- On tärkeää oppia tunnistamaan uhkaava käyttäytyminen, jolloin pahimmilta tilanteilta saattaa välttyä. Olemme analysoineet paljon turvakameroiden videokuvaa ennen hyökkäyksiä tai pahoinpitelyitä, ja niistä on käynyt ilmi, että hyökkääjät toimivat usein samalla tyylillä, itsepuolustuskouluttaja Laura Benyik kertoo.

Hänen mukaansa tekijä käyttäytyy usein aggressiivisesti ennen hyökkäystä, hänen katseensa on lukittunut kohteeseen, hän saattaa kävellä määrätietoisesti valitsemaansa uhria kohden ja juuri ennen hyökkäystä hän vilkuilee joka suuntaan silminnäkijöiden varalta.

Amanuut Krav Maga -kurssille osallistuneista naisista suurin osa on jo kokenut jonkinlaisen uhkatilanteen. Ne jotka eivät ole, saattavat Benyikin mukaan pitää rankkaa kurssia pelottavana.

Pelkkä itsepuolustustekniikoiden hallinta ei kuitenkaan riitä, sillä pään sisällä olevat tuntemukset saattavat tositilanteessa yllättää ja lamaannuttaa täysin.

- Omat reaktiot saadaan ennakoitua harjoittelemalla tekniikoita simulaatiossa miehen kanssa. Silloin pääsee tappelemaan oikeasti vastaan, ja esiin voi nousta tunteita, joita ei tiennyt edes olevan olemassa.

Benyik uskoo, että kun simulaatiossa huomaa, miten oma pää toimii, paniikki ei iske yhtä helposti oikeassa tilanteessa.

Turvallisessa treenipaikassa on helppo pitää mielessä ne omat pahimmat pelot, joita vastaan haluaa oppia taistelemaan.

Suurin osa naisten kohtaamasta väkivallasta on lähisuhdeväkivaltaa.

Kun nainen joutuu seksuaalisen väkivallan ja hyväksikäytön kohteeksi, tekijä on yleensä naiselle entuudestaan tuttu.

- Puskaraiskaukset elävät vahvasti kaikkien mielessä, mutta katuväkivallan kitkemisellä ei saada raiskauksia vähenemään, sillä seksuaaliväkivalta tapahtuu suurimmaksi osaksi neljän seinän sisällä joko parisuhteessa tai muuten läheisen ihmisen seurassa, Amnesty Internationalin naisten ihmisoikeuskysymysten asiantuntija Pia Puu Oksanen kertoo.

Parisuhteissa mies saattaa alkaa kontrolloida naisen menoja ja rahankäyttöä. Pikkuhiljaa vallankäyttö ajautuu väkivaltaan asti. Seuraukset väkivallalla alistamisesta ovat pitkäaikaisia.

Alistettu kokee olevansa arvoton, alkaa varoa käyttäytymistään ja omanarvontunto laskee. Lisäksi seksuaalisen väkivallan kohteeksi joutunut alkaa helposti syytellä itseään ja muita.

Nainen kykenee harvoin kylmään itsepuolustukseen, kun vastassa on oma läheinen. Oksanen ei usko, että parisuhdeväkivaltaa voisi ratkaista itsepuolustuksella.

Naisen tulisi sen sijaan miettiä omaa turvallisuuttaan, kunnes uskaltaa pysäyttää väkivallan joko keskustelemalla tiukasti tai tekemällä ilmoituksen poliisille.

- Koskaan ei kannata paeta keittiöön, sillä siellä on paljon veitsiä, vaan mieluummin tilaan, josta saa napattua esimerkiksi tyynyjä pään ja kehon suojaksi iskujen tullessa. Tilanteesta pakeneminen on parasta itsepuolustusta, Oksanen muistuttaa.