Unihäiriöt lisäävät selkäkipujen riskiä

1.9.2014 10:22

Unihäiriöt voivat altistaa vuosia kestäville selkäkivuille, selviää Työterveyslaitoksen seurantatutkimuksesta.

Tutkimuksen mukaan uniongelmat moninkertaistavat hermoperäisen selkäkivun eli iskiaskivun riskiä niillä, jotka tekevät raskasta vuorotyötä.

Työterveyslaitoksen tutkimuksessa seurattiin palomiehiä 13 vuoden ajan.

— Unihäiriöiden yhteys iskiaskipuun on yllättävän voimakas, vaikka moni muu tekijä otettiin huomioon. Palomiesten hyvä lihasvoima ja kestävyyskunto, joita testataan säännöllisesti, eivät näytä suojaavan kivuilta, kertoo tutkimuksen johtaja, dosentti Sirpa Lusa Työterveyslaitoksen tiedotteessa.

Palomiehien työ on epäsäännöllistä vuorotyötä, jossa vuorot voivat venyä jopa 24 tunnin mittaisiksi. Työterveyslaitoksen mukaan uniongelmat ovat tämäntyyppisessä työssä yleisiä.

Tulokset perustuvat kyselytutkimukseen, joka toteutettiin vuosina 1996, 1999 ja 2009. STT

 |